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こんにちは、工務の横澤です♪
梅雨があけて、猛暑が続いていますね...
そんなときは?お水をたくさんとります♪
美容にも良いですし、水分補給は現場をまわっている私には欠かせません。
その中ではまっているのが、体内では作れないシリカ入りのお水。
配合70パーセント以上がいいそうです。
シリカは、コラーゲン、ヒアルロン酸など肌にいい成分が入っていたり
髪や骨・爪、ストレス軽減、便秘改善など体にいいミネラルがたくさん入っています♪
気になった方は、「シリカ 効果」などで検索してくださいね(*^-^*)
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今日も晴天、暑いけど青空も見るのは好きです♪
素敵な連休をお過ごしください。